Osteohondroza cervikalne regije je degenerativna distrofična bolest koja utječe na hrskavična tkiva intervertebralnih diskova, izazivajući patološku promjenu kralježaka. Potreba za hospitalizacijom javlja se samo s pogoršanjem s oštrim pogoršanjem u bušotini, obično izazvano asfaltiranjem kralježnice s oduševljenim kraljegom.
U većini slučajeva liječenje osteohondroze provodi se kod kuće. Pacijentu je prikazan tijek hondroprotektora, masažnih i fizioterapijskih postupaka, poštivanje štedljive prehrane. Ali glavna metoda terapije bolesti je svakodnevni medicinski fizički odgoj ili gimnastika. Pacijenti se također preporučuju za plivanje, jogu, duge šetnje svježim zrakom.
Liječenje lijekovima
Kod terapije cervikalne osteohondroze koriste se lijekovi različitih kliničkih i farmakoloških skupina. Da bi se uklonili akutna bol u vratu i napetu, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti, analgetici u tabletama ili otopine za ubrizgavanje. A upotreba masti i žbukača pomaže da se riješite neugodnih osjećaja slabe ili srednje ozbiljnosti, uključujući i djelovanje zagrijavanja.
S osteohondrozom 1 ili 2 stupnja ozbiljnosti, hondroprotektori su uključeni u terapijske sheme. To su stimulansi regeneracije hrskavice tkiva intervertebralnih diskova i oštećenih ligamenata, tetiva, mišića. Uz pomoć duge (od 3 mjeseca do nekoliko godina), tijek hondroprotektora uspijeva djelomično vratiti hijalinsku hrskavicu, normalizirati funkcioniranje kralježnice grlića maternice.
Koncentracija aktivnih sastojaka (glukozamin, hondroitin) lijekova u području oštećenih tkiva postupno se povećava. Ubrzo se počinje pojavljivati njihovi analgetski, dekongestantni i protuupalno djelovanje. Kondroprotektori se ne koriste u liječenju osteohondroze trećeg stupnja, budući da su destruktivni procesi utjecali na gotovo sve vezivne strukture.
| Klinička i farmakološka skupina lijekova koji se koriste u liječenju cervikalne osteohondroze | Farmakološko djelovanje i terapijski učinak |
| Nesteroidni protuupalni lijekovi | Ublažavanje upalnih procesa, smanjujući ozbiljnost boli i oticanja, povećavajući volumen pokreta |
| B vitamini B | Normalizacija inervacije skeletnih mišića, obnavljanje optimalnog prijenosa uzbuđenja i metabolizma posrednika, regeneracija oštećenih živaca |
| Sredstva koja poboljšavaju opskrbu krvlju | Poboljšanje reoloških svojstava krvi i prehrane oštećenih živčanih korijena, stimulacije cirkulacije krvi u mozgu, uklanjanje glavobolje i vrtoglavice |
| Musorelaksanti | Opuštanje skeletnih mišića, oslobađanje prekršenih živčanih korijena i krvnih žila |
Medicinski tjelesni odgoj
Upotreba farmakoloških pripravaka, zagrijavanja kompresa, provođenja postupaka masaže neće pomoći u uklanjanju simptoma cervikalne osteohondroze, zaustaviti njegovo napredovanje. Samo redovne, svakodnevne vježbe fizioterapije usporavaju, a zatim u potpunosti zaustavljaju uništavanje hrskavičnih tkiva. Kompleks vježbi sastavlja liječnik za terapiju vježbanja, uzimajući u obzir fazu patologije i sportske pripreme pacijenta. Prvi treninzi se također kontroliraju pod njegovom kontrolom, a zatim se pacijent bavi kući.
Vježbe za vrat za osteohondrozu.
U procesu izvođenja vježbi ne bi trebalo biti neugodnih senzacija, uključujući kralježnicu prirode, podizanje krvnog tlaka. Pokreti bi trebali biti glatki, s malom amplitudom. Samo na taj način može se poboljšati cirkulacija krvi u kralježnici cervikalne kralježnice i istodobno izbjegavati opterećenja oštećenih intervertebralnih diskova. Tipično, liječnici za vježbanje terapije uključuju sljedeće vježbe u kompleksu liječenja:
- Lezite na trbuh, odmarajte ruke na pod. Držeći leđa ravnomjerno, podignite glavu i gornju polovicu tijela, ostanite u ovom položaju na minutu, a zatim glatko potonite. Prvo, izvedite 3-4 puta, jer je mišićni korzet ojačan-10-15 puta;
- Lezite na trbuh, ispružite ruke duž tijela. Prvo okrenite glavu u jednoj, a zatim u drugom smjeru, dodirujući pod poda s uhom. Izvoditi vježbe 10 puta desno i lijevo;
- Sjednite na stolicu ili stolicu, duboko udahnite i nagnite se naprijed, pokušavajući dodirnuti bradu prsa. Izdahnite, nagnite se, malo bacajući glavu. Ponoviti 15-20 puta;
- Sjednite, stavite ruke na čelo. Pokušajte saviti glavu naprijed, istodobno se opirete dlanovima na minutu. Ponovite vježbu 5-7 puta;
- Sjednite, stavite dlanove na koljena. Glatko, polako zakrenite glavu prvo udesno, a zatim ulijevo. Izvršite 10 rotacija u jednom, a zatim u drugom smjeru.
Strogo je zabranjeno trenirati tijekom pogoršanja osteohondroze grlića maternice zbog velike vjerojatnosti da se učvrsti živca ili stiskanje kralježnice. Trening bi također trebao biti obustavljen SARS -om, gripom i drugim infekcijama koje izazivaju porast temperature.
Masaža
U liječenju cervikalne osteohondroze koristi se klasični, vakuum, akupresura. Postupci ozdravljenja doprinose poboljšanju cirkulacije krvi i jačanju mišićnog korzeta, stabiliziranju kralježaka i intervertebralnim diskovima. Kod kuće se možete masirati 1-3 puta dnevno u jednoj od sljedećih metoda:
- Uzmite ruke iza leđa stegnutim mekim ručnikom i proizvedite intenzivno trljanje stražnjeg dijela vrata. U posljednjoj fazi masaže napravite nekoliko energetskih tapkanja dlanovima;
- Postupak bi trebao započeti s mekim trljanjem kože, a zatim miješanjem. Napravite nekoliko maca, škljocanje, sjeckani pokreti. Jastučići za prsti 10 minuta masiraju kožu oko izbočenih kralježaka. Kompletna masaža s milovanjem i trljanjem.
U trgovini ljekarne ili medicinske opreme možete kupiti posebne masažere - drvene, opremljene izbočinom ili električnim. Takvi uređaji i uređaji olakšavaju masažu kod kuće. Neki modeli imaju funkciju grijanja, postoji nekoliko načina brzine.
Aplikatori su se dokazali u liječenju cervikalne osteohondroze. Oni su male prostirke ili valjci s mnogo oštrih šiljaka. U kontaktu s kožom, receptori smješteni u potkožnom tkivu su nadraženi. Krv počinje dodavati oštećene diskove i kralježake, normalizirajući trofično tkiva.
Narodni lijekovi
Nakon glavnog liječenja osteohondroze, postizanje održive remisije, kralježnici dopuštaju upotrebu narodnih lijekova, ali samo s dokazanom kliničkom učinkovitošću. Terapeutski učinak većine kompresa ili trljanja sastoji se u povećanju tjelesne temperature u vratu zbog iritacije osjetljivih živčanih završetaka. Nepraktično je koristiti sredstva koja su pozicionirana kao stimulansi regeneracije. Mikroelementi, vitamini, druge biološki aktivne tvari nisu u stanju prodrijeti po površini kože u kralježničke strukture i vratiti ih.
Infuzije ili tinkture za internu upotrebu imaju različita terapijska svojstva. Neki od njih mogu usporiti ili oslabiti učinak farmakoloških lijekova. Stoga bi trebalo raspravljati o izvedivosti korištenja narodnih lijekova s kralježnikom ili neurologom.
Prije nanošenja smjese za obloge ili aplikacije, morate protrljati njegovu malu količinu u zavoj lakta. Ako se sat kasnije na koži ne pojavi crvenilo, osip, mali osip, tada možete nastaviti s medicinskim postupcima.
Kompresije i aplikacije
Fizioterapeutski postupci s ozokeritom i parafinom mogu se provoditi kod kuće. Ovi prirodni ugljikovodici imaju približno istu točku taljenja, pa se često kombiniraju jedni s drugima. Parafin i ozokerit prodaju se u ljekarnama i relativno su jeftini. Pomiješaju se u udjelu 1: 1 i rastope u vodenoj kupelji, a zatim se ohlade na temperaturu od 40-45 ° C. Sloj tople smjese nanosi se na stražnji dio vrata širokom četkom ili drvenom lopaticom, a učvršćivanje čeka. Drugi sloj raspoređen je na vrhu. Ukupno se postupak ponavlja 4-5 puta. Vrijeme nanošenja je 1-2 sata.
Najpopularniji postupak za liječenje cervikalne osteohondroze u narodnoj medicini je kompres. Posebno je popularno nanijeti oštećene diskove i kralježake svježeg, podmazanih medom, lišćem kupusa, hrena, burdock -a, plantaina. Ali najbolji terapeutski učinak ima oblaganje s otopinom morske soli. Da bi se pripremila u 200 ml tople vode, razrijeđena je žlica velikog krvološkog soli. Navlažite veliku sterilnu ubrus u otopini i naneseni na vrat dok se potpuno ne osuše.
Mljevenje
Za pripremu trljanja, koristi se votka ili etilni alkohol razrijeđen vodom u omjeru 1: 1. Bolje je da ljudi s osjetljivom kožom inzistiraju na biljnim sirovinama na maslini, suncokretu ili lanenom ulju. Najčešće trljanje raznim dijelovima vrtnog hrena - korijenje, cvijeće i strelice koriste se u terapiji za cervikalnu osteohondrozu. Izrezani su na male komade, stavljene u neprozirno staklo ili keramičku posudu, tampljeni i izliveni votkom ili uljem. Inzistiraju na toplom mjestu gdje sunčeve zrake ne prodiru na 1-2 mjeseca, periodično se trese za bolje ekstrakciju bioaktivnih tvari. Utrljajte smeće 2 puta dnevno u stražnjem dijelu vrata.
Umjesto hrena, možete koristiti koprivu, burdock, saberfish, plantain. Narodni iscjelitelji preporučuju dodavanje 3 kapi smreke, jele, borova, žlice gumenog terpentina do 0,5 litara gotovih tinktura.
Biljne infuzije
Uz osteohondrozu grlića maternice, morate popiti puno tekućina - u nedostatku kontraindikacija do 3 litre dnevno. To pomaže ukloniti toksine, toksine, proizvode propadanja tkiva, štetne mineralne soli iz kralježaka. Upotreba otprilike 2 čaše biljnih infuzija dnevno također će eliminirati spori upalni procesi, grčeve mišića, ublažiti bol i krutost pokreta. Za njihovu pripremu, koriste se timijan, kamilica, kadulja, Coltsfoot, nokti, uši medvjeda, stigme kukuruza.
Kako kuhati zacjeljivanje čaja:
- Ulijte u termos na žličicu suhih biljnih materijala;
- Ulijte 2 litre kipuće vode, inzistirajte na 2-3 sata;
- Ohladite, naprežite, uzmite 0,5 šalica 3-4 puta dnevno nakon jela.
Dekocija brezovih pupoljaka pomoći će u poboljšanju dobrog i povećanja volumena pokreta u cervikalnoj regiji. 2 žlice sirovina izlivaju se s 2 šalice vruće vode i propadaju na laganoj vatri 15 minuta. Ohladite, filtrirajte, uzmite 100 ml tri puta dnevno tijekom obroka.
Na Internetu često postoje preporuke o korištenju velikog broja jela s želatinom - žele, žele, poplave ribolova, bobica. Navodno sadržan u hrani, kolagen pruža regeneraciju uništene hrskavice. U stvari, ovaj se hondroprotektor brzo razgrađuje u gastrointestinalnom traktu i ukloni iz tijela. Ova metoda terapije ne samo da ne ubrzava liječenje osteohondroze, već i doprinosi njegovom napredovanju zbog brzog povećanja tjelesne težine.